今日バイト中に突然目眩きた(^ω^;)
焦った;;
頭ぐらぐらするし、視界ぼやけるし。
おや…?これは…?と思いながらも作業してました;;今はなんともないよ。
うーん…貧血かな?
だとすれば久々だのぅ…。
最近めっきりなくなったからてっきり治ったものだと…。
でも独り暮らししてた時より大分らくだなぁ(´ω`*)
なんたって母さんが鉄分含んだものいっぱい料理してくれるから助かってるw
一番鉄分摂れるのは海草類。
特にひじきなんかは手頃で入手しやすいし。
スーパーのお惣菜としても売ってるから食べやすいよ(´ω`*)
あと私は一日一粒はミルクチョコ食べてます。
チョコにも微量だけど鉄分入ってるからね。
最近は食べてないな…。
つい食べ過ぎちゃうから…。
貧血でお悩みの方は一度おためしあれ~。
焦った;;
頭ぐらぐらするし、視界ぼやけるし。
おや…?これは…?と思いながらも作業してました;;今はなんともないよ。
うーん…貧血かな?
だとすれば久々だのぅ…。
最近めっきりなくなったからてっきり治ったものだと…。
でも独り暮らししてた時より大分らくだなぁ(´ω`*)
なんたって母さんが鉄分含んだものいっぱい料理してくれるから助かってるw
一番鉄分摂れるのは海草類。
特にひじきなんかは手頃で入手しやすいし。
スーパーのお惣菜としても売ってるから食べやすいよ(´ω`*)
あと私は一日一粒はミルクチョコ食べてます。
チョコにも微量だけど鉄分入ってるからね。
最近は食べてないな…。
つい食べ過ぎちゃうから…。
貧血でお悩みの方は一度おためしあれ~。